夫妻生活可以改善卵巢早衰吗？（卵巢早衰的原因和避免）

夫妻生活可以改善卵巢早衰吗？卵巢早衰指的是40岁之前，卵巢未到绝经年龄而出现闭经现象，卵巢功能提前减退甚至衰竭，会导致生殖内分泌紊乱，造成卵子质量下降，严重的还会出现不孕的情况，还经常伴有出汗、失眠、记忆力减退等症状，卵巢功能的维持取决于下丘脑、垂体、卵巢轴的正常运转，目前没有证据显示无夫妻生活可以改善卵巢早衰。我们在日常生活中应当保持良好的心情，建立科学的生活方式，避免卵巢早衰的发生。

如何备孕，预防妊娠高血糖（注意运动、饮食、孕前检查）

血糖高，备孕很容易出现妊娠高血压？该怎么办才好？毕竟怀孕期间血糖控制不好，会加剧妊娠期的风险，影响胎儿的生长发育。所以，妊娠前期一定要控制好体重，管住嘴迈开腿，积极锻炼身体，加快代谢，有益于保持血糖平稳。平时也要选择一些含糖量低的水果，蔬菜，避免食用过多的精白米，精白面，确保动物蛋白的合理饮食，同时做好孕期检查，为健康备孕做好预防。

有了成熟卵泡就能受孕成功？（影响卵子质量的因素）

卵子的成熟并不代表卵子质量好，卵子的质量对胚胎的发育和精子的结合有很大的影响，而卵子的质量和卵巢有着密切的关系。影响卵巢储备的因素：除了年龄外还有遗传因素，免疫因素、卵巢破坏性因素（包括卵巢手术、放化疗、重度子宫内膜异位症及感染等）、还有心理因素、反复多次流产因素及甲醛等环境污染因素、吸烟、杀虫剂、染发剂及环境雌激素等。关注我，了解更多备孕科普。