卵巢早衰是指妇女在初潮以后到40岁以前由于卵巢功能衰退而引起月经失调、性欲减退、性功能降低、不孕、围绝经期综合征等一系列症状的疾病。

其特征是卵巢内无卵母细胞或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应，表现为低雌激素(E2)<25ng/L和高促性腺激素状态。

预防卵巢早衰让女人更“年轻”。

1、释放压力

如果长期工作生活压力过大，会对卵巢的健康造成影响。现在很多女性都是都市白领，长期处于高压下，丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，最终影响排卵功能障碍，闭经，引起卵巢的衰退。

2、卵巢过度刺激

随着三胎政策的放开，有些女性想要增加怀孕率会选用药物促排的方式，如果对卵巢造成过度刺激，很容易造成卵巢功能的衰退。

3、性腺感染

卵巢早衰相关的感染性因素，有病毒感染、细菌感染以及特异性感染。某些病毒病菌侵入卵巢，最终引起卵巢早衰。有文献报道，年幼时患过病毒性腮腺炎的女性更易患卵巢早衰。

4、药物影响

如果经常服用紧急避孕药、抗抑郁药物、或治疗失眠药物很可能会长期抑制卵巢功能，对卵巢的功能造成影响，导致卵巢早衰。

5、某些遗传及自身免疫学疾病

有研究表明，卵巢早衰可能与染色体异常的遗传因素有关。卵巢功能的衰退也可能与自身免疫系统有紧密关联，一些卵巢早衰患者常合并有自身免疫疾病。

6、过度减肥

很多女性都在追求以瘦为美，希望能够拥有完美的身材，通常会通过节食以及一些不健康的生活方式达到减肥的目的。倘若盲目节食或者长时间食用素食，会引起营养不良，影响垂体的功能，最终导致卵巢功能的衰退。

7、其他原因

除上述因素之外，环境污染、熬夜以及多次人工流产、吸烟、饮酒等都是卵巢早衰的危险因素。想要预防卵巢早衰，一定要生活规律，饮食均衡，并采用科学健康的减肥方式，注意运动增强体质，保持良好的心态。