很多已婚女性都想怀上宝宝，但总是怀不上。如果你想怀孕怀不上教你三招，保证怀孕！

方法1：排除问题

首先要摆脱一些问题，这就需要在医院进行系统的检查。夫妻双方都要做个检查。毕竟怀孕不是一个人的事！如果你因病不能怀孕，那我们就得抓紧时间治疗。不要觉得尴尬。孕前检查是你的家庭和孩子的责任。只有夫妻双方的精子和卵子都没有问题，女方的身体状况才能怀孕，所以怀上孩子是一件简单的事情！

方法2：良好的备孕

适当的孕前准备，可以帮助你更好的受孕，让宝宝更加活泼可爱。孕前的具体准备是在准备要孩子之前的前三个月戒烟戒酒。夫妻双方要保持良好的生活习惯和健康的生活规律，适量运动，合理饮食，少吃辛辣刺激性食物！另外，保持良好的心情，心情也是影响内分泌的重要因素。很多人总是因为自身的问题无法受孕，而是因为感情紧张。所以，当他们想要怀孩子的时候，要保持良好的心态，这样更有利于受孕！

方法3：掌握排卵期

女性一个月只排卵一次，卵子在女性体内只存活3天，要把握好排卵期。不然只能等到下个月了。月经规律的女性可以直接用基础体温法或者排卵试纸法计算排卵期！女性怀孕的最佳时期是排卵期前后三天。不要错过！

郑州甜丁医院提示：不要给自己太大的压力，良好的心态对成功受孕很有帮助。其次，计算排卵期:一般来说，大部分女性的排卵期是在下次月经的前半段。现在也有很多软件可以帮助计算排卵期，所以如果在排卵日选择同房更容易怀孕。