在备孕期间是可以同房的。

如果需要备孕，需要到医院做孕前相关的检查，比如做心电图、血常规、肝功、肾功，以及腹部彩超、泌尿系彩超，还有感染性标志物等检查，最重要的也需要做b超检查，了解子宫内是否有占位或者附件是否有包块，如果一切检查正常，那是可以同房的。

从备孕期间也需要服用叶酸，预防胎儿畸形，而服用叶酸在孕前三个月以及孕后三个月内都是需要每天服用的。如果怀孕了之后需要及时的到医院就诊，动态的随访血hcg孕酮检查，做B超检查，明确为宫内孕。

备孕时建议2~3天同房一次，可以提高怀孕概率。

备孕期间可以在女性排卵期提高性生活的频率，女性排卵期有8天时间，在8天时间里可以安排三次同房，2~3天一次，不能过于频繁，否则会影响精子的质量和数量。不建议连续三天进行性生活，尽量把时间隔开，因为男性的精子在阴道内可以存活1~2天，这样既能保证怀孕概率，又能保证精子质量。

当然也不能急于求成，这种事情要顺其自然。一定要保持良好的心态，不要有太大的精神压力，否则会降低怀孕的概率。另外，在备孕期间一定要养成良好的生活习惯，适当进行户外运动，不要熬夜，避免过度劳累，提前3个月禁烟禁酒，增强自身的身体素质，保证精子卵子的质量。女性还需要适当补充叶酸，饮食上也要摄入足够的维生素和微量元素，防止胎儿畸形。