一般在夫妻双方的正常性生活且没有采用任何避孕措施情况下，一年及其以上都没有妊娠就算是不孕症。

不孕症的病因可能来自男性，也可能来自女性。在临床工作中，如果夫妻双方正常性生活后一年还没怀孕，就建议夫妻双方都进行相关检查，并且先检查男性。

因为对于男性而言，检查起来十分方便且没有痛苦，而女性患者的病因相对较多，检查起来更为繁琐，一些检查会引起患者不适，如果先排除了男方这边的因素，就可以开始对女方进行检查。可以检查其生殖器官及卵巢的排卵功能等有无异常。

不孕不育夫妇确诊后可采取以下两种方法：

1、不要放弃自然受孕的机会。不孕不育是指婚后夫妇有规律的性生活超过一年，没有采取任何避孕措施，没有怀孕或生育的情况，是一个相对模糊的概念。多数育龄夫妻可以在一年内获得怀孕，而部分夫妻可能需要更长的时间才能自然受孕。所以，不孕不育夫妇只要努力尝试性生活，就可能获得自然怀孕。

2、及时就医治疗。不孕不育夫妇应在医生的指导下进行相应检查，女性可于妇科通过基本的妇科检查、激素测定、超声等了解生育功能；男性可于男科通过精液分析、睾丸超声、激素测定等检查了解生育功能。确定生育情况后，患者还可在医生的指导下进行药物等相关治疗，久治不愈者还可考虑通过辅助生殖技术解决问题。