备孕要注意什么饮食?

在备孕期间女性的饮食：首先，一定要健康的饮食，多吃高蛋白以及新鲜的水果、蔬菜等。要尽量少吃烟熏、烧烤类的食物，要尽量的多喝水，尽量少喝咖啡以及酒精，要戒烟。其次，在备孕期间女性就可以服用复合维生素，进行维生素等的补充，也有助于提高卵子的质量。最后，在备孕期间一定要注意，不要吃可能让女性过敏的食物。具体因为每个女性过敏的食物不同，所以要根据个体情况来决定。

备孕时应该做什么检查?

备孕阶段男女双方要进行全面的体格检查，以及早发现问题、及早处理。女方一般要检查血尿常规、凝血象、感染三项、乙肝两对半、肝功能、肾功能，以及血糖、甲状腺功能、心电图、特殊感染TORCH等，如果这些检查发现异常，要及时处理。女方也要检查阴道分泌物，除外阴道炎，要检查宫颈TCT和Hpv，除外宫颈癌前病变，甚至宫颈癌。如果有宫颈癌前病变，一般要在孕前给予治疗。女方也要做b超检查，除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉等特异性疾病。如果女方有月经不调，一般也要检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外多囊卵巢综合征等特异内分泌疾病。

在备孕期间要注意事项?

1、要注意保暖，尽量不到公共场合游玩，以免引起传染性呼吸道感染。

2、要在饮食上加强营养，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，多吃青菜和水果。另外，要在怀孕前3个月开始补充叶酸。

3、在备孕期间避免接触有毒、有害的气体，或者是物体。

4、在备孕期间不可以染发或者是烫头发。

5、在备孕期间，如果哪里不舒服，不要擅自用药，最好去医院，在医生的指导下用药治疗。